
さばの味噌煮
ほうれん草のおかか和え
けんちん汁
みかん缶
麦茶

3時:黒糖蒸しパン・牛乳

さばの味噌煮
ほうれん草のおかか和え
けんちん汁
みかん缶
麦茶

3時:黒糖蒸しパン・牛乳

ポークチャップ
キャベツとツナのサラダ
コンソメスープ
牛乳

3時:そうめん・麦茶

豚とキャベツの生姜炒め
もやしのごま酢和え
みそ汁(なめこ・わかめ)
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー

チキン南蛮
ほうれん草のサラダ
コーンクリームスープ
麦茶

3時:コーンフレーク

肉うどん
キャベツのゆかりあえ
オレンジ
麦茶

3時:おにぎり(しらす)・麦茶