
鮭のフライ
ほうれん草のサラダ
オレンジ・牛乳

3時:バナナヨーグルト

鮭のフライ
ほうれん草のサラダ
オレンジ・牛乳

3時:バナナヨーグルト

ミートソーススパゲティ
フレンチサラダ(ハム)
りんご・牛乳

3時:おにぎり・麦茶

さわらの竜田揚げ
ブロッコリーの中華和え
みそ汁(なめこ・長ねぎ)

3時:フレンチトースト・牛乳

じゃがいもそぼろあん
わかめとコーンのサラダ
みそ汁(油揚げ・にんじん)

3時:バナナ・牛乳

豆腐とツナの小判焼き
小松菜の煮浸し
のり佃煮・麦茶

3時:フライドポテト・牛乳