
肉じゃが
もやしのごま酢和え
みそ汁(揚げ・ほうれん草)
麦茶

3時:バナナ・牛乳
肉じゃが
もやしのごま酢和え
みそ汁(揚げ・ほうれん草)
麦茶
3時:バナナ・牛乳
中華風おこわ
さばのごま焼き
大根の中華和え
みそ汁(白菜・小葱)
麦茶
3時:ジャムサンド(いちご)・牛乳
マーボー丼
春雨サラダ
冬みかん
麦茶
3時:チーズマフィン・牛乳
3時:ヨーグルト・クラッカー
コッペパン
クリームシチュー
フレンチサラダ
パイン缶
牛乳
3時:おにぎり(鮭フレーク)・麦茶