
五目つくね
さつまいも甘煮
みそ汁(小松菜・玉ねぎ)
ふりかけ(鮭)
麦茶

3時:コーンフレーク

五目つくね
さつまいも甘煮
みそ汁(小松菜・玉ねぎ)
ふりかけ(鮭)
麦茶

3時:コーンフレーク

あじカレー竜田
ひじきの煮物
みそ汁(ほうれん草・大根)
麦茶

3時:かぼちゃマフィン・牛乳

マーボー丼
はるさめスープ(小松菜)
みかん缶
麦茶

3時:ナポリタン・牛乳

お好み揚げ
春雨サラダ
わかめスープ
ふりかけ(おかか)
麦茶

3時:ウィンナーサンド・牛乳

さばの味噌煮
けんちん汁
ほうれん草のおかか和え
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー