
さばの味噌煮
けんちん汁
ほうれん草のおかか和え
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー

さばの味噌煮
けんちん汁
ほうれん草のおかか和え
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー

肉じゃが
いんげん白あえ
みそ汁(もやし・わかめ)
ミニゼリー
麦茶

3時:焼きそば・麦茶

カレーうどん
塩ゆで枝豆
バナナ
牛乳

3時:おにぎり(しらす)・麦茶

ポークチャップ
海藻サラダ
コンソメスープ(かぼちゃ)
ヨーグルト(ソフール元気)
麦茶

3時:マフィン・牛乳

ほっけフライ
パスタサラダ
みそ汁(豆腐・なめこ)
味付けのり
麦茶

3時:おふラスク・牛乳