
肉じゃが
ツナとキャベツの中華和え
わかめスープ
ふりかけ(鮭)
麦茶

3時:チキンナゲット・牛乳

肉じゃが
ツナとキャベツの中華和え
わかめスープ
ふりかけ(鮭)
麦茶

3時:チキンナゲット・牛乳

ぶりの照り焼き
ひじきの煮物
みそ汁(豆腐・ほうれん草)
ミニゼリー
麦茶

3時:ホットケーキ・牛乳

醤油ラーメン
塩ゆで枝豆
みかん缶
牛乳

3時:おにぎり(糸がき)・麦茶

トマトチキン煮込み
もやしのごま和え
コンソメスープ
牛乳

3時:お好み焼き・麦茶

チャプチェ
大根サラダ
中華スープ
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー