
チャプチェ
大根サラダ
中華スープ
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー

チャプチェ
大根サラダ
中華スープ
麦茶

3時:ヨーグルト(ソフール元気)・クラッカー

さばの味噌煮
ほうれん草のナムル
けんちん汁
ミニゼリー
麦茶

3時:りんごゼリー

鶏のからあげ
わかめとコーンのサラダ
中華スープ(小松菜)
牛乳

3時:焼きそば・麦茶

あじカレー竜田
いんげん白あえ
みそ汁(じゃがいも・えのき)
麦茶

3時:ウインナーサンド・牛乳

黒パン
クリームシチュー
ブロッコリーサラダ
バナナ
牛乳

3時:おにぎり(鮭わかめ)・麦茶