
肉じゃが
ごまみそサラダ
みそ汁(もやし・わかめ)
ふりかけ(おかか)
麦茶

3時:チーズマフィン・牛乳

肉じゃが
ごまみそサラダ
みそ汁(もやし・わかめ)
ふりかけ(おかか)
麦茶

3時:チーズマフィン・牛乳

鶏じゃがいも甘辛煮
小松菜ナムル
中華スープ(わかめ)
麦茶

3時:シュガートースト・牛乳

さばカレー竜田
いんげん白あえ
みそ汁(白菜・人参)
麦茶

3時:さつまいもきなこ・牛乳

ミートソーススパゲッティ
フレンチサラダ
みかん缶
牛乳

3時:おにぎりおかか・麦茶

豚肉とキャベツの生姜炒め
きゅうりとわかめの酢の物
みそ汁(大根・なめこ)
麦茶

3時:バナナヨーグルト・麦茶