
すき焼き風(鶏)
ブロッコリーツナ和風サラダ
みそ汁(大根・にんじん)
ふりかけ
麦茶

3時:コーンフレーク

すき焼き風(鶏)
ブロッコリーツナ和風サラダ
みそ汁(大根・にんじん)
ふりかけ
麦茶

3時:コーンフレーク

コロッケ
おかか和え(きゃべつ)
ワンタンスープ
味付きのり
麦茶

3時:ジャムサンド(いちご)・牛乳

鶏肉の照り焼き
大根サラダ
みそ汁(なめこ・長ねぎ)
麦茶

3時:さつまいもスティック・牛乳

味噌ラーメン
ささみときゅうりの甘酢和え
牛乳

3時:おにぎり(鮭)・麦茶

さばのごま焼き
五目きんぴら
ミニゼリー
麦茶

3時:ホットケーキ・牛乳